Starten met CrossFit

De beginnerslessen zijn bedoeld voor iedereen zonder CrossFit ervaring. Het maakt niet uit wat je huidige niveau is, iedereen kan door de beginnerslessen starten met CrossFit. Van huismoeder tot topsporter, iedereen is bij ons welkom. Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen, maar je moet wel beginnen om fit te worden.

Tijdens de beginnerslessen worden de belangrijkste technieken aangeleerd voor de meeste CrossFit bewegingen. De bewegingen zijn opgedeeld in drie lessen gedurende één week. Daarnaast wordt elke les afgesloten met een CrossFit workout. Je kunt elke twee weken starten met de beginnerslessen en de lessen worden gegeven op maandag en woensdag of dinsdag en donderdag. De beginnerslessen zitten bij de abonnementsprijs inbegrepen. Als je klaar bent om te beginnen kan je je hier inschrijven of plan eerst een proefles in!

Start op één van de volgende momenten met CrossFit:

  • Week
  • Les 1
  • Les 2
  • Les 3
  • Week 16
  • Maandag 16 april 20:30 uur
  • Woensdag 18 april 20:30 uur
  • Zaterdag 21 april 11:30 uur
  • Week 18
  • Dinsdag 1 mei 20:30 uur
  • Donderdag 3 mei 20:30 uur
  • Zaterdag 5 mei 11:30 uur
  • Week 20
  • Maandag 14 mei 20:30 uur
  • Woesndag 16 mei 20:30 uur
  • Zaterdag 19 mei 11:30 uur

Eén-op-één beginnerslessen 

Als de reguliere beginnerslessen jou niet goed uitkomen, dan hebben we ook een alternatief. Met dit traject van drie één-op-één lessen nemen we alle technieken met je door wanneer het jou uitkomt. De kosten hiervoor zijn €150.

Komen de tijden van de beginnerslessen jou niet goed uit of wil je graag eerder beginnen? Neem dan contact met ons op om de eerste één-op-één les in te plannen en te beginnen met CrossFit.