IMG_7087

10 februari 2017: Joyce, Channa en Conrad naar de finale van de TIGLON

Workout of the day (WOD)
7 min AMRAP of:
3 Dumbbell snatch, 22,5kg/15kg
3 Chest-to-bar pull-ups
6 …
6 …
* Voeg elke ronde 3 power snatches en 3 chest-to-bar pull-ups toe.

Challenge of the month – Februari
Met de hele box:
Zoveel mogelijk burpees

Drie van onze atleten hebben zich te weten kwalificeren voor de eerste TIGLON competitiedag van het seizoen die aanstaande zondag plaats vindt. Iets meer dan twee weken geleden deed een handjevol atleten uit onze box mee aan de eerste kwalificatie week. Zij moesten op één dag drie workouts volbrengen. Deze kun je hier terug vinden. De beste 32 mannen en 24 vrouwen van alle deelnemers plaatsten zich voor de competitiedag bij Autotron in Rosmalen. Daar gaan zij de strijd met elkaar aan in een aantal workouts om te kijken wie zich de winnaar van de eerste serie mag noemen. Joyce (24e) en Channa (10e) doen mee bij de elite vrouwen. Voor beide is de competitiedag geen onbekend terrein. Joyce kwalificeerde zich vorig jaar voor het eerst en Channa heeft zich al een aantal keer weten te plaatsen. Conrad heeft de laatste maanden veel progressie gemaakt. Hij wist bij de mannen op de 23e plaats te eindigen in de kwalificaties. Het is voor hem de eerste keer dat hij zich heeft geplaatst voor de finale van een competitie. Wil jij onze atleten aanmoedigen? Kijk dan op deze pagina voor meer informatie over de competitiedag. Wij wensen onze atleten dit weekend ontzettend veel succes. Zet hem op toppers!

0 antwoorden

Laat een reactie achter

Wilt u zich mengen in de discussie?
Voel u niet bezwaard om bij te dragen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>