12 juni 2019: Workout of the day

Workout of the day
10 min. AMRAP of:
200m Run
10 Dumbbell Box Step-ups, 22.5kg/15kg, 24″/20″

Challenge of the month
Start with 15m farmer walk (2 dumbbells)
*Add 15m each day.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.