img_6631

13 december 2016: Eerste informatiebijeenkomst 90 day challenge

Workout of the day (WOD)
For time:
500m Row
50 Sit-ups
400m Row
40 Sit-ups
300m Row
30 Sit-ups
200m Row
20 Sit-ups
100m Row
10 Sit-ups

Challenge of the month – December
Met de hele box:
Zoveel mogelijk meters roeien

Ben je nieuwsgierig naar de 90 day challenge die van start gaat op maandag 2 januari? Wil jij meer resultaat bereiken? Kom dan vanavond naar de informatiebijeenkomst om 18.30 uur. Ik leg je dan alles uit over wat de challenge inhoud, wat het doel is en hoe het jou kan helpen dichter bij je doelen te komen. Daarnaast is er de gelegenheid om antwoord te krijgen op al je vragen. Je kunt je opgeven voor de informatiebijeenkomst via het inschrijfsysteem. Dit kost je geen credit en is voor ieder lid beschikbaar. Ik hoop je vanavond te zien en je meer te kunnen vertellen over deze geweldige uitdaging. Ga samen met ons aan de slag voor een fittere versie van jezelf in 2017. 3…2…1…GO!!!

0 antwoorden

Laat een reactie achter

Wilt u zich mengen in de discussie?
Voel u niet bezwaard om bij te dragen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>