16 mei 2019: Workout of the day

Workout of the day
“Strict Cindy”
20 min. AMRAP of:
5 Strict Pull-ups
10 Strict push-ups
15 Air Squats

Challenge of the month
Start with 5 sec hollow body hold
*add 5 sec each day.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.