17 december 2018: Workout of the day

Workout of the day
With a 12-minute running clock, perform:
1 min Squat cleans, 60kg/42,5kg
1 min Push jerks, 60kg/42,5kg
2 min Squat cleans, 60kg/42,5kg
2 min Push jerks, 60kg/42,5kg
3 min Squat cleans, 60kg/42,5kg
3 min Push jerks, 60kg/42,5kg

Challenge of the month – December
CrossFit Advent Calender

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.