18 april 2019: Workout of the day

Workout of the day
5 rounds, each for time and load, of:
3 Rope climbs,
1 Bench press
* Rest as needed between sets.

Challenge of the month
Met de hele box:
Zoveel mogelijk strict pull-ups

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.