40575753_2100441803308405_1859554211616784384_n

2 januari 2019: Workout of the day

Workout of the day
For time:
50 Double-unders
5 Squat snatches, 85kg/60kg
40 Double-unders
4 Squat snatches, 85kg/60kg
30 Double-unders
3 Squat snatches, 85kg/60kg
20 Double-unders
2 Squat snatches, 85kg/60kg
10 Double-unders
1 Squat snatch, 85kg/60kg

Challenge of the month – Januari
Met de hele box:
AMRAP Calorie Echo Bike

Goals:
Brons – 10.000
Zilver – 12.500
Goud – 15.000

0 antwoorden

Laat een reactie achter

Wilt u zich mengen in de discussie?
Voel u niet bezwaard om bij te dragen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>