21 december 2018: Workout of the day

Workout of the day
20 min AMRAP of:
10 Box jumps, 36”/30”
15 Single-arm dumbbell overhead squats, 22,5kg/15kg
20 Sit-ups

Challenge of the month – December
CrossFit Advent Calender

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.