FullSizeRender 2

3 maart 2018: CrossFit Games Open 18.2

Workout of the day (WOD)
“CrossFit Games Open 18.2″
1-2-3-4-5-5-6-7-8-10 reps for time of:
Dumbbell squats, 22,5kg/15kg
Bar-facing burpees

“CrossFit Games Open 18.2A”
1-rep-max clean
Time cap: 12 minutes to complete 18.2 and 18.2A

Op donderdagnacht werd de tweede workout van de CrossFit Games Open bekend gemaakt door Dave Castro. Meteen na de onthulling van CrossFit Games Open 18.2 namen Noah Olsen en Patrick Vellner het tegen elkaar op. Onder het oog van duizenden mensen die online mee keken waren zij de eerste die de workout deden. Je kunt de gehele uitzending nog terug kijken op de website van de CrossFit Games.

Net als de afgelopen week is er in onze Facebook groep een tips & tricks video. Zorg weer dat je op tijd aanwezig bent in de box vandaag en morgen zodat je niets hoeft te missen van de briefing. Heb je nog geen plannen gemaakt? Neem dan de tijd om de atleten te komen aanmoedigen. Hoe meer mensen er zijn, hoe gezelliger de sfeer en hoe harder onze toppers gaan. Wij wensen alle deelnemers alvast veel succes!

0 antwoorden

Laat een reactie achter

Wilt u zich mengen in de discussie?
Voel u niet bezwaard om bij te dragen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>