40607147_2100452043307381_1326673075126665216_n

7 februari 2019: Workout of the day

Workout of the day
“CrossFit Games Open 18.3”
2 rounds for time of:
100 Double-unders
20 Overhead squat, 52,5kg/36kg
100 Double-unders
12 Ring muscle-ups
100 Double-unders
20 Dumbbell snatch, 22,5kg/15kg
100 Double-unders
12 Bar muscle-ups

Challenge of the month – Februari
Met de hele box:
Zoveel mogelijk inschrijvingen voor de CrossFit Games Open

0 antwoorden

Laat een reactie achter

Wilt u zich mengen in de discussie?
Voel u niet bezwaard om bij te dragen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>