7 mei 2018: Workout Of the Day

Workout of the day (WOD)
“Death by Front squat”
With a continuously running clock perform:
1 Front squat, 1x bodyweight in the first minute
2 Front squats, 1x bodyweight in the second minute
3 Front squats, 1x bodyweight in the third minute

Continuing this for as long as you are able.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.