IMG_5257

8 juni 2016: Tweede kwalificatieweek TIGLON Series

Workout of the day (WOD)
“Triangle Couplet”
15-10 and 6 reps for time of:
Thrusters, 75kg/52,5kg
Bar muscle-ups

Challenge of the month – Juni
Met de hele box:
Max plank hold (aantal seconden = score)

Het is druk met alle competities op het moment. Nog niet zo lang geleden deden er een aantal mensen mee met de kwalificaties van de Beach Throwdown 2016. Inmiddels is er bekend welke teams er van onze box doorgaan naar de finales. Deze vinden plaats in het weekend van 25 en 26 juni. De week daarvoor is er nog een competitie waar aan iedereen kan deelnemen, namelijk de tweede kwalificatieweek van de TIGLON Series. In april werd er volop meegedaan aan de eerste kwalificatieweek en onze box wist zelfs de eerste plaats te bemachtigen in de affiliate competitie. Nu is het natuurlijk belangrijk om wederom punten te gaan scoren voor de box en een aantal atleten naar de finales te sturen. Daarom organiseren wij op zaterdag 18 juni in de box de gelegenheid om de workouts van de tweede kwalificatieweek te volbrengen. De eerste workout programmeren wij voor de community saturday op die dag. De anderen workouts doen wij in meerdere heats verspreid over de rest van de dag. Als je nog niet staat ingeschreven doe dat via de website van de TIGLON Series. Iedereen zijn score kan helpen om ons op de eerste plek te houden. Daarnaast is het een mooi moment om te kijken waar je staat in vergelijking met de rest van Nederland en een goede voorbereiding voor de finales van de Beach Throwdown. 3…2…1…GO!!!

0 antwoorden

Laat een reactie achter

Wilt u zich mengen in de discussie?
Voel u niet bezwaard om bij te dragen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>