8 november 2017: Terugblik op de CrossFit Invitational 2017

Workout of the day (WOD)
21-15 and 9 reps for time of:
Calorie Assault Bike
Dumbbell Thrusters, 15kg/10kg

Challenge of the month – November
Met de hele box:
Zoveel mogelijk meters roeien

Afgelopen zondag namen de crème de la crème van de CrossFit wereld het tegen elkaar op. De CrossFit Invitational 2017 vond dit jaar plaats in Melbourne, Australië. Uit diverse uithoeken van de wereld werden er vier teams samengesteld: Europe, Pacific, Canada en USA. Het twee uur durende spektakel was live te volgen op de website van de CrossFit Games.

Wie er uiteindelijk won? Dat was team Pacific. Een mooie thuisoverwinning. Als je het gemist heb kun je het terug kijken via deze link. Ga ervoor zitten want er zit een flinke dosis fitheid in deze video. Eén ding is zeker, volgend jaar kijken wij zeker weten weer. Wat houden wij van deze sport!