40469243_2098985476787371_1201359986857345024_n

8 oktober 2018: Workout of the day

Workout of the day
“Death by Run”
With a continuously running clock perform:
Run 10m in the first minute
Run 20m in the second minute
Run 30m in the third minute

Continuing this for as long as you are able.

Challenge of the month – Oktober
31 strict pull-ups for 31 days

0 antwoorden

Laat een reactie achter

Wilt u zich mengen in de discussie?
Voel u niet bezwaard om bij te dragen!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

De volgende HTML-tags en -attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>