Artikelen van Wesley Cloos

3 maart 2018: CrossFit Games Open 18.2

Workout of the day (WOD) “CrossFit Games Open 18.2″ 1-2-3-4-5-5-6-7-8-10 reps for time of: Dumbbell squats, 22,5kg/15kg Bar-facing burpees “CrossFit Games Open 18.2A” 1-rep-max clean Time cap: 12 minutes to complete 18.2 and 18.2A Op donderdagnacht werd de tweede workout van de CrossFit Games Open bekend gemaakt door Dave Castro. Meteen na de onthulling van […]

21 februari 2018: Kwaliteit voor kwantiteit

Workout of the day (WOD) “CrossFit Games Open 17.5” 10 rounds for time of: 9 Thrusters, 43kg/30kg 35 Double-unders Challenge of the month – Februari Met de hele box: Zoveel mogelijk deelnemers aan de CrossFit Games Open “Eat meat and vegetables, nuts and seeds, some fruit, little starch, no sugar.” – Greg Glassman Bovenstaande quote […]

19 februari 2018: Onze nieuwe merchandise is binnen!

Workout of the day (WOD) “CrossFit Games Open 16.3” 7 min AMRAP of: 10 Power snatches, 35kg/25kg 3 Bar muscle-ups Challenge of the month – Februari Met de hele box: Zoveel mogelijk deelnemers aan de CrossFit Games Open Jullie hebben er vaak om gevraagd maar eindelijk is het zo ver. Onze nieuwe merchandise is vorige […]