19 juli 2017: Members Spotlight – Oleg

Workout of the day (WOD)
A.
Back squat 5-5-5

B.
For time:
400m Walking lunges

Challenge of the month – Juli
Met de hele box:
Zoveel mogelijk minuten hangen en vasthouden van objecten

Onze community bestaat uit diverse nationaliteiten. Neem bijvoorbeeld Oleg. Hij komt oorspronkelijk uit Kazachstan en heeft op diverse plekken in de wereld gewoond voordat hij naar Nederland kwam. Het is een fantastische gozer die niet terugdeinst voor een intensieve workout. Ondanks dat hij behoord tot de masters categorie laat hij regelmatig aan de jongere zien hoe het moet. In de “members spotlight” van vandaag kun je hem beter leren kennen. Khorosho provesti vremya (veel plezier)!

1. Wat doe je voor werk en/of studie?
   Ik ben transfer pricing adviseur. Dit is een klein onderdeel van de belasting dat heeft te maken met multinational/international bedrijven.
2. Waar ben je geboren en opgegroeid?
   Ik ben geboren in Kazachstan (destijd Soviet Unie). Daarna heb in een paar jaar in Budapest, Wien an Engeland gewoond. Rond mijn 22e ging ik naar Amsterdam om te studeren.
3. Wat is je gezinssamenstelling? (man/vrouw/kinderen/huisdieren)
   Ik ben getrouwd met Elena, zij ook doet aan CrossFit. Daarnast heb ik een dochter van drie.
4. Wat deed je voor sport voordat je begon met CrossFit?
   Ik heb gevoetbald tot rond mijn 24e.
5. Hoe ben je terecht gekomen bij Reebok CrossFit Almere?
   Gewoon op internet gevonden.
6. Wat is je favoriete CrossFit beweging?
   Bar muscle-up.
7. Wat is je minst favoriete CrossFit beweging?
   Overhead squat en snatch.
8. Op welke muziek doe je het liefst een workout?
   Maakt niet uit.
9. Wat zijn andere hobby’s naast CrossFit?
   Reizen, sporten.
10. Wat is je lievelingseten?
    Zoveel. Ik kan in elk gerecht iets bijzonders vinden dus het is moeilijk om er een te kiezen. Maar als ik er één moet kiezen, dan is het de ceviche die ik in Peru heb gegeten.
11. Noem één woord hoe anderen jou beschrijven…
    Grote mond, dus twee worden.
12. Noem één ding waar je absoluut niet zonder kan…
    Bier, niet voor lang.