11 juli 2020: Workout of the day

Workout of the day
10 rounds for time of:
7 Dumbbell snatches, 30kg/20kg
7 Burpees
200m Run
*In teams van twee. I go, you go style.

Challenge of the month
Strict pull-up ladder
* Voeg elke dag één strict pull-up toe.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.