12 augustus 2020: Workout of the day

Workout of the day
20 min AMRAP of:
2 Muscle-ups
4 Dumbbell snatches, 45kg/30kg, alternating
8 Pistols, alternating
* In teams van twee. I go, you go.

Challenge of the month
(Freestanding) Handstand hold
* Elke dag vijf seconden langer.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.