12 juni 2021: Workout of the day

Workout of the day
18 min. AMRAP of:
15 Box jumps, 24″/20″
12 Dumbbell Shoulder-to-Overhead, 22.5kg/15kg
9 Dumbbell Front squats, 22.5kg/15kg

Challenge of the week
For time: 100 AbMat Sit-ups.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.