13 november 2021: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
30 min AMRAP of:
80 Medicine ball cleans, 20lbs/14lbs
80 Medicine ball sit-ups, 20lbs/14lbs
800m Medicine ball run, 20lbs/14lbs
*In teams van twee.
*Één persoon draagt de medicine bal tijdens de run.

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.