14 februari 2020: Workout of the day

Workout of the day
“Valentijn Team WOD”
4 rounds for time of:
1000m Row
1:00 min L-sit
10 Deadlifts, 140kg/100kg
*In teams van twee.

Challenge of the month
Wallball shot ladder
*add 5 reps every day

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.