14 januari 2022: Workout of the day

Workout of the day
Complete as many rounds as possible in 10 mins of:
3 Overhead Squats, 52.5kg/35kg
30 Double Unders
6 Overhead Squats, 52.5kg/35kg
30 Double Unders
9 Overhead Squats, 52.5kg/35kg
30 Double Unders …
*Continue adding 3 Overhead Squat reps each round until time expires.

Challenge of the month
Loop een marathon (42,195km).

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.