14 oktober 2017: Podcast Project Leven

Workout of the day (WOD)
“Strict Axle Diane”
21-15 and 9 reps for time of:
Axle deadlifts, 102,5kg/70kg
Strict handstand push-ups

Challenge of the month – Oktober
Met de hele box:
Zoveel mogelijk strict pull-ups

Een aantal weken geleden werd ik geïnterviewd door Peter van Project Leven. Zijn blog gaat over biohacking, gezondheid en technologie. Samen met hem heb ik een podcast opgenomen die dieper ingaat over tal van onderwerpen. Van de Lowlands Throwdown tot mijn favoriete boeken, van alles komt er aanbod. Als je hem nog niet geluisterd hebt, volg dan deze link om het interview te vinden. Je kunt hem ook vinden op iTunes, Android en Overcast. Have fun en laat mij weten wat je ervan vond!