14 oktober 2021: Workout of the day

Workout of the day
“Chelsea”
30 min EMOM of:
5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Squats
*If you fall behind the clock, keep going for 30 minutes and see how many rounds you can complete.

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.