15 februari 2021: Workout of the day

Workout of the day
4 rounds for time of:
20 Med-ball cleans, 20lbs/14lbs
20 Squat snatches, 35kg/25kg

Workout of the day “At home style”
4 rounds for time of:
20 Squat cleans
20 Squat snatches

Challenge of the month
CFABingoChallenge: https://www.crossfitalmere.nl/cfa_bingochallenge.html

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.