16 mei 2021: Workout of the day

Workout of the day
5 min. AMRAP of:
5 Dumbbell box step-overs, 24″/20″, 22.5kg/15kg
10 Handstand push-ups

3 min. Rest

5 min. AMRAP of:
10 Dumbbell push press, 22.5kg/15kg
10 Box jump overs, 24″/20″

Challenge of the month
Plaats een foto bij het loggen van je score in Beyond the Whiteboard.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.