17 januari 2021: Workout of the day

Workout of the day
Set a clock for 12 minutes and complete:
1 minute of Swings
1 minute of Turkish get-ups
2 minutes of Swings
2 minutes of Turkish get-ups
3 minutes of Swings
3 minutes of Turkish get-ups

Challenge of the month
Loop een marathon (42,195km).

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.