17 maart 2023: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
“THE SEVEN”
7 rounds for time:
7 Handstand push-ups
7 Thrusters, 60kg/42.5kg
7 Knees-to-elbows
7 Deadlifts, 110kg/75kg
7 Burpees
7 Kettlebell swings, 32kg/24kg
7 Pull-ups

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.