17 mei 2019: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
“TESSA B-DAY WOD”
5 rounds for time of:
1 Clean and Jerk, 100kg/70kg
7 Kettlebell Swings, 32kg/24kg
34 Double-unders

Challenge of the month
Start with 5 sec hollow body hold
*add 5 sec each day.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.