18 januari 2021: Workout of the day

Workout of the day
3 rounds of:

3 min AMRAP of:
4 Devil press
8 Rows
16 Floor presses

1 min Rest

3 min AMRAP:
4 Devil press
8 Push press
16 Deadlifts

1 min Rest

Challenge of the month
Loop een marathon (42,195km).

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.