22 januari 2021: Workout of the day

Workout of the day
10 min AMRAP of:
20 sec Handstand Hold
10 Dumbbell Box Step Overs
20 sec Hollow Body Hold


Challenge of the month
CFABingoChallenge: https://www.crossfitalmere.nl/cfa_bingochallenge.html

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.