24 februari 2020: Workout of the day

Workout of the day
3 rounds for time of:
21 Wallball shots, 20lbs/14lbs
15 Deadlifts, 102.5kg/70kg
9 Knees-to-elbow

Challenge of the month
Wallball shot ladder
*add 5 reps every day

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.