25 juli 2021: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
40 min. AMRAP of:
1000m Row
200m Farmers walk, 22.5kg/15kg
50m Dumbbell waiter walk (R), 22.5kg/15kg
50m Dumbbell waiter walk (L), 22.5kg/15kg

* In teams of two.
* Break up the row and farmers walk.
* Waiter walk together.

Challenge of the month
Bring a friend.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.