28 mei 2014: Passie en hard werken!

Workout of the day (WOD)
12 min AMRAP of:
12 Push press, 42,5kg/30kg
12 Handstand push-ups

Challenge of the week – week 22
2 min. AMRAP of:
Abmat sit-ups

Chris Spealler is een ware legende in de CrossFit wereld. Bijna iedereen heeft wel eens van zijn naam gehoord. Dat is ook niet zo gek, hij is ten slotte zes keer naar de CrossFit Games geweest. De man is bron van inspiratie. Hij is maar 165cm lang en weegt op dit moment ongeveer 68kg (als wij zijn profiel op de Games website aanhouden). Als je kijkt naar zijn prestaties dan kan je niets meer dan respect hebben. Dit weekend gaat hij wederom strijden voor een ticket naar de CrossFit Games. Wij gaan hem zeker aanmoedigen en wensen hem veel succes. Heb je geen idee wie hij is? Kan dan maar eens naar dit filmpje en raak geïnspireerd door zijn passie, discipline en harde werken! Daarmee kom je een heel eind als je iets wilt bereiken.