29 maart 2021: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
For time:
60 Alternating dumbbell snatches, 22.5kg/15kg
40 Box jumps, 24″/20″
20 Devil press, 22.5kg/15kg
40 Box jumps, 24″/20″
60 Alternating dumbbell hang clean and jerks, 22.5kg/15kg

Challenge of the month
 CFABingoChallenge: https://crossfitalmere.nl/cfa_bingochallenge.html

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.