29 september 2017: Members spotlight – Marit

Workout of the day (WOD)
Weighted chest-to-bar pull-up 1-1-1-1-1
Weighted ring dip 1-1-1-1-1
1600m Run for time

Challenge of the month – September
Met de hele box:
Zoveel mogelijk wallball shots

Marit kwam bij ons binnen op aanraden van haar zus Jarina. Haar fysiotherapeut, Almer, had ook al gezegd dat CrossFit goed voor haar zou zijn. Het bleek een goede match te zijn. Na de beginnerslessen te volgen samen met haar vriend Mitchel was zij verkocht. Nu kan zij niet meer zonder de box. Je ziet haar wekelijks bij ons over de vloer en vandaag schittert zij in de members spotlight. Enjoy!

1. Wat doe je voor werk en/of studie?
   Ik ben ergotherapeut en werk met cliënten met niet aangeboren hersenletsel en lichamelijk gehandicapten. Als ergotherapeut zorg je ervoor dat cliënten, ondanks hun beperking(en), toch zo zelfstandig mogelijk kunnen leven.
2. Waar ben je geboren en opgegroeid?
   Geboren en opgegroeid in Almere.
3. Wat is je gezinssamenstelling? (man/vrouw/kinderen/huisdieren)
   Ik woon twee jaar samen met mijn lieve vriend, Mitchel (die jullie vast ook kennen uit de box).
4. Wat deed je voor sport voordat je begon met CrossFit?
   Ik heb twaalf jaar gedanst en daarnaast ook een aantal jaar dansles gegeven. Hier ben ik halverwege dit jaar mee gestopt.
5. Hoe ben je terecht gekomen bij Reebok CrossFit Almere?
   Via mijn zus, Jarien (die dus ook in de box rondloopt).
6. Wat is je favoriete CrossFit beweging?
   Lastig… Ik vind veel bewegingen leuk! Maar dan kies ik voor de front squat.
7. Wat is je minst favoriete CrossFit beweging?
   Hmm, ik denk toch de assault bike. Rennen ook, al vind ik dat steeds leuker worden.
8. Op welke muziek doe je het liefst een workout?
   Maakt me eigenlijk niet zoveel uit. Als het maar goed hard aan staat!
9. Wat zijn andere hobby’s naast CrossFit?
   Dansen, motorrijden en lezen.
10. Wat is je lievelingseten?
    Gekruide kip.
11. Noem één woord hoe anderen jou beschrijven…
    Zorgzaam (en perfectionistisch ).
12. Noem één ding waar je absoluut niet zonder kan…
    Mitchel en vakantie/reizen.