3 juli 2022: Workout of the day

Workout of the day
On a 14:00 clock:
1,600-m run
AMRAP in the remaining time:
10 double odd object deadlifts
20 sit-ups
*KB 16/24kg
*DB 22.5/15kg

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.