31 maart 2021: Workout of the day

Workout of the day
For time:
60-40-20
Deadlifts, 42,5kg/30kg
30-20-10
Back squats, 42,5kg/30kg
15-10-5
Shoulder press, 42,5kg/30kg

Challenge of the month
Zit 10 minuten per dag in de bodem van de squat.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.