4 augustus 2014: PR’s van de maand juli

Workout of the day (WOD)
For time:
25 Handstand push-ups
50 Toes-to-bar
800m Run
75 Push press, 35kg/25kg
150 Double-unders

Challenge of the week – week 32
2 min. AMRAP of:
Shoulder to Overhead, 20kg/15kg

In de maand juli was het wat rustiger met de PR’s die werden neergezet. Had het te maken met het aantal mensen dat op vakantie was? Kwam het door de verhuizing? Waren jullie te druk om het op te schrijven? Zoals je weet telt elke PR mee, hoe klein die ook is. Ondanks dat er maar een paar PR’s zijn opgeschreven zijn wij natuurlijk mega trots. Na de lessen wordt er vaak nog even gebleven om aan de zwakke puntjes te werken. Dat zien wij graag. Voor de aankomende maand moedigen wij jullie weer aan om het whiteboard flink vol te schrijven met alles waar je blij mee bent. Klik op “lees meer” om de foto te zien met de records van deze maand!