4 december 2019: Workout of the day

Workout of the day
For time:
1000m Row
30 Dips
30 Sumo deadlift high-pulls, 35kg/25kg
30 Handstand push-ups
30 Power snatches, 35kg/25kg
30 Burpees
30 Pull-ups
30 Thrusters, 35kg/25kg

Challenge of the month
“CrossFit Advent Calender”
1 min. AMRAP of: Burpees

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.