4 december 2020: Workout of the day

Workout of the day
3 rounds for reps of:
1 min of Chest-to-bar pull-ups
1 min of Hang power cleans, 60kg/42.5kg
1 min of Calories row
*Rest 3 minutes between rounds.

Challenge of the month
1.000.000m Roeien, skiën of fietsen (concept 2)

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.