5 februari 2014: Doe jij dit jaar mee aan de Ultimate City Challenge?

Workout of the day (WOD)
Techniek dag
* Vrije keuze om aan een techniek of skill te werken

Challenge of the week – week 6
Max overhead Barbell hold, 40kg/30kg
(score = aantal seconden)

Nou? Ben jij dit jaar klaar voor de uitdaging? Vorig jaar deden er meer dan tien leden van Reebok CrossFit Almere mee aan de obstakel race dwars door Almere-Buiten. Op een parcours van 5 of 10km moesten er verschillende hindernissen worden overwonnen om uiteindelijk bij de finish te komen. Het evenement viel goed in de smaak en veel ninja’s die niet hadden meegedaan wilden het graag ook eens proberen als ze daar de kans voor kregen. Ben jij zo een ninja die de uitdaging dit jaar aan wilt gaan dan kun je jezelf vanaf nu inschrijven voor de hardloopwedstrijd. Ga naar www.ultimatecitychallenge.nl en maak gebruik van een kleine korting. Deelname aan de 5km kost €30,00 en voor de 10km afstand betaal je €37,50. De wedstrijd vindt uiteindelijk plaats op 25 mei 2014. Zien wij je bij de start verschijnen? 3…2…1…GO!!!