5 november 2019: Workout of the day

Workout of the day
3 rounds, each for time, of:
50 Double-unders
4 Deadlifts, 100kg/70kg
3 Cleans, 100kg/70kg
2 Jerks, 100kg/70kg
1 minute rest

Challenge of the month
“Sit-up Ladder”

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.