6 januari 2020: Workout of the day

Workout of the day
For time:
20 Muscle-ups
40 Toes-to-bar
60 Push press, 52.5kg/35kg
80 Medicine-ball Cleans, 20lbs/14lbs

Challenge of the month
Met de hele box:
AMRAP Calorie Ski-Erg

Goals:
Brons – 10.000
Zilver – 12.500
Goud – 15.000

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.