7 november 2019: Workout of the day

Workout of the day
5 rounds, for load and reps, of:
Max dumbbell bench press
Max strict pull-ups
Max strict ring dips

Challenge of the month
“Sit-up Ladder”

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.