9 april 2021: Workout of the day

Workout of the day
For time:
150 Wallball shots, 20lbs/14lbs
Then, 10 rounds of:
10 Box jumps, 24″/20″
5 Burpees
*In teams van twee. I go, you go style.

Challenge of the month
Zit 10 minuten per dag in de bodem van de squat.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.