9 juli 2021: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
“Ellen”
3 rounds for time of:

20 burpees
21 dumbbell snatches, 22.5kg/15kg
12 dumbbell thrusters, 22.5kg/15kg

Use a single dumbbell on the snatches and a pair for the thrusters.

Challenge of the month
Bring a friend.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.