9 mei 2022: Workout of the day

/0 Reacties/in /door

Workout of the day
For time:
500/400m row
25 shoulder presses, 52.5kg/35kg
500/400m row
15 shoulder presses, 52.5kg/35kg
500/400m row
10 shoulder presses, 52.5kg/35kg
500/400m row
*Each time the athlete breaks a set of shoulder presses they must row 100m.

Accessory of the week
Zie glassboard in de lounge.

0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.