Ted Ridderbos

Coach

Na jaren aan Krav Maga, mountainbiken en fitness te hebben gedaan was Ted op zoek naar een andere sport. Een sport waar hij weer in uitgedaagd zou worden. Via internet zag hij CrossFit en dat leek hem wel wat. In november 2012 heeft hij de stap gezet en heeft hij meegedaan met de WOD tijdens een open dag. Vanaf dat moment is CrossFit een belangrijk onderdeel van zijn leven geworden.

In januari 2015 heeft hij het CrossFit Level 1 certificaat gehaald. Sinds 2016 geeft hij met veel plezier een aantal lessen in de week en maakt hij deel uit van de Reebok CrossFit Almere coaching staff.

Zijn leukste CrossFit movements zijn cleans en body weight metcons. Vanwege zijn schoudermobiliteit doe je hem geen plezier met overhead squats en squat snatches. Tijdens trainen mag rock, dance of hiphop op staan, als het maar lekker uit de speakers knalt. Een van zijn favoriete quotes is: “if you are not willing to learn, no one can help you. If you are determined to learn no one can stop you”

Educatie:
– CrossFit Level 1 Trainer Course
– CrossFit Level 2 Trainer Course
– CrossFit Mobility Trainer Course
– CrossFit Culinary Ninja Course
– CrossFit Online Judges Course
– CrossFit Online Scaling Course
– CrossFit Online Running Course
– CrossFit Online Spot The Flaw Course
– Carl Paoli: Freestyle Connection
– Reanimatie + AED Certificaat